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閉上眼睛睡不著怎么回事

保密 | 0個月 2021-02-07 11:40:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 閉上眼睛睡不著怎么回事

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劉志
劉志 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 口腔頜面部常見疾病，阻生齒拔除，面部腫物，外傷，舌 幫助網友：26966
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2021-02-08 21:12:56 我要投訴

      這種情況考慮休息不好，熬夜勞累的情況都能夠導致的，放松一些心情睡前不要從事緊張的工作，聽一聽舒緩柔和的音樂，喝一杯溫牛奶，看是否能夠改善癥狀。也可以適當的應用安神藥物。
      

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