你好，如果長期手淫的話，就會導致陽痿，早泄導致腎虛等一系列的癥狀。想要恢復健康的話，就必須得解除掉這種不良的生活方式，養成一種良好的心態，并要積極這進行一些身體上的鍛煉。慢慢調養通常都是可以恢復健康的。

      目前必須徹底戒掉手淫，你需要去做一下前列腺液常規檢查和前列腺的超聲檢查，排除一下患上了前列腺炎的可能，最終根據檢查結果進行對癥治療，平時加強體育鍛煉，堅持跑步，多吃牛羊肉

      您好，根據你提供的情況來看，還有年齡階段來看，現在建議您去正規的公立性二級甲等醫院或者是三級甲等醫院泌尿外科或者是男性病科行前列腺液常規的檢查，看有沒有前列腺炎，如果有前列腺炎的話就先治療前列腺炎，把思想放輕松，思想上比較有壓力，必要的時候可以性愛之前在冠狀溝和龜頭處涂抹局麻藥物，降低敏感度。
      以上是對“手淫過度導致早射怎么辦？還有泌尿系統不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要解除手淫的毛病，所以容易引起前列腺炎和泌尿系的感染，也容易誘發陽痿和早泄，戒除手淫，主要靠自己的毅力，多參加集體活動，轉移精神和注意力
      指導意見：
      不要接觸黃色書刊影視，也不要吃辛辣食物和飲酒，多鍛煉身體，免息深蹲慢走，增強盆底肌肉力量，能夠有效的增加勃起力度和勃起的時間，每天堅持溫水坐浴半個小時，改善陰部的血液循環，注意這些，一般也就可以了