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跑步關(guān)節(jié)疼還能繼續(xù)跑嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-02-05 17:15:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步關(guān)節(jié)疼還能繼續(xù)跑嗎

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37730稱贊：1
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2021-02-05 19:16:54 我要投訴

      疼痛嚴(yán)重有腫脹不能跑，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，熱敷理療，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科檢查一下磁共振，注意休息，循序漸進(jìn)鍛煉
      

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