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手淫一年多，戒了后運動可以回復嗎

男 | 16歲 2021-02-05 00:43:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手淫一年多，戒了后運動可以回復嗎，現在小便不太舒服

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 膽囊結石、膽囊炎、膽管結石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網友：135171稱贊：3
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2021-02-05 04:42:25 我要投訴

      手淫對身體百害無一利的，特別是未成年，手淫會引起神經衰弱以及腎虛前列腺疾病也會影響到陰莖的正常生長發育，戒掉手淫的不良習慣，通過飲食鍛煉調整，多吃富含優質蛋白質的食物以及新鮮水果蔬菜，加強體育鍛煉，增強體質，青春期身體有很好的修復功能的，可以逐漸恢復。
      

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