首先來說能夠理解你目前的這種感受，但是作為你現在的狀況范疇，哭泣并不能從根本上解決你的問題，把心思用到怎樣通過自己的努力和工作改善目前的這些狀況上，另外適當的運動，多和周圍人有一些溝通交流，慢慢的會有改善，必要時到精神科進一步就診。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你的老公現在應該是遇到大麻煩了，不然怎么會需要賣掉房子的呢。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在的心情可以理解，畢竟人到中年了，主要還有三個孩子，原來應該是非常開心的日子，這樣一下子變得情緒壓抑了，不過也真是想你說的那樣，一切都會重新好起來的，所以你一定振作起來，孩子們都還需要你呢。樂觀一些，一切都會變回來的。

      病情分析：
      因為人的情緒是受想法影響的，而你現在的想法都是消極負面的，所以你會有很多的負面情緒，遇到事情傷心難過很正常，可以理解。
      指導意見：
      但是一直處于這樣的想法當中你就會越來越情緒低落，所以要振作起來，為了家人，為了給孩子做好榜樣，為了讓自己重新站起來。這樣的事情打擊是有，可以把這樣的打擊看作自己的動力。
      以上是對“總是想著老公負債累累面臨賣房子的事，心情低落，不知”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！