社交恐懼癥，對視恐懼，緊張時身體控制不住顫抖

女 | 16歲 2021-02-01 22:02:17 1人回復來自

健康咨詢描述：不敢跟別人對視，周圍有人特別不自在，跟男孩子面前更嚴重

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陳健華廣州醫科大學附屬腦科醫院副主任醫師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障

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2022-11-07 14:09:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，按當前的年齡是處在青春期的，也會受家庭成長環境和周邊群體和校園環境影響以及自我的人格塑造器比較內向和既往有過具體的事件而導致有明確的不自信。是會出現有面對不熟悉的人群以及異性朋友。并發有自我的面對面焦慮和緊張，甚至在一定周期的負面情緒化，出現有較嚴重的軀體化癥狀。
      指導意見：
      當前的焦慮和恐懼心理已經影響到正常的生活，是需要日常。用正面積極的因素多參加社會實踐活動，以及多和正能量的群體接觸，同時提高自己的自信心，加強自我的實踐鍛煉來改善焦慮和緊張。