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健康咨詢描述： 后半夜睡醒睡不著怎么辦
你后半夜醒來之后睡不著覺，如果你已經保證了充足的睡眠，早晨起來白天并不覺得困倦精力充沛，那你就順其自然，因為人每個人的需要睡眠的時間是不一樣的，只要保證自己不疲勞就可以的，但是如果你睡的很少，那就去精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下，必要時吃一些助眠的藥。
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