具體情況還需要結合自身的具體運動方式和強度等有關的，簡單一點說，上肢運動，比如網球運動或是類似這樣的運動容易引起肩肘關節腕關節損傷的，比如常見的網球肘，下肢運動，比如長期劇烈跑跳運動或是蹲杠鈴等運動就容易引起髖膝關節踝關節損傷的，常見的比如足球運動員，羽毛球運動員，是所以具體容易損傷的關節是和自身運動方式方法強度，是否按合理科學的方式方法運動等有關的。
      

      關節運動損傷的好發部位主要有以下幾個：1.負荷較大的關節，例如膝關節、踝關節、髖關節，以上關節在運動過程中需要承受較大的負荷，容易損傷。2.比較靈活的關節，例如肩關節、肘關節及腕關節。
      

      關節運動損傷好發生在膝關節，踝關節及腕關節等運動較多的部位。希望你運動時加強保護，穿護腕，護膝，護踝等。發生損傷后要制動，休息，冷敷，去醫院檢查一下，積極的采取治療。
      
      以上是對“關節運動損傷的好發部位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！