病情分析：長期飲食不規律，吃零食辣條泡腳等，有燒心胃酸惡心考慮可能是胃炎引起的，可以吃奧美拉唑腸溶膠囊和復方谷氨酰胺顆粒，忌食辛辣刺激性生冷硬油炸食物，多吃易消化食物，飲食規律。便血考慮可能是痔瘡或肛裂等引起的，建議去醫院肛腸專科就診檢查一下，查明原因對癥治療。
      

      根據你的情況來說，不良的飲食習慣對身體的危害是比較大的，突然的便血，如果身體沒有出現不適癥狀，可考慮是有痔瘡存在，這種情況可以去肛腸科進行檢查，看是否存在痔瘡的問題，如果存在應及時解決同時，要改掉不良的生活習慣。
      

      突然出現便血等問題，有可能是存在急性腸胃炎的問題，有可能是因為飲食刺激等因素所造成的出現這種狀況，就有可能需要通過消炎的方式去改善，比如使用腸炎寧片等藥物，然后有必要的情況下應該做一下大便常規。
      
      以上是對“腸胃不舒服，突然有便血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！