腰膝酸軟一般是肝腎虧虛的表現，眼睛干澀一般是陰虛或肝陽上亢的表現，口苦和容易上火也可以見于陰虛內熱。所以總體來說考慮陰虛內熱，肝陽偏亢。可以服用杞菊地黃丸。平時注意清淡飲食。
      

      你好，如果總是腰膝酸軟沒精神考慮有可能有陰虛的癥狀，建議可以到當地醫院的中醫科就診，結合舌苔脈象辨證后處方用藥，也可以吃點參芪丸，另外平時要注意保持健康規律的生活方式，不要熬夜過度勞累，注意改善睡眠，平時的時候可以適當的鍛煉增強體質。
      

      您好，您的這種情況可能是由于肝腎陰虛，膽火旺，兼有心腎不交引起的腰膝酸軟，沒有精神，眼睛干澀，失眠，經常上火，口苦等癥狀，建議您可以吃點杞菊地黃丸，交泰丸。調理一段時間看看平時注意生活調節，按時休息，不要熬夜，適當運動，清淡厭食，少吃辛辣刺激及油膩食物，如有手淫要戒掉，適度節制性生活次數，戒煙限酒。
      
      以上是對“腰膝酸軟沒精神眼睛干澀，白天出門沒太陽種想瞇著眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！