腎陽虛，畏寒怕冷，腰酸背痛
男 | 21歲 2021-01-29 12:28:48
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健康咨詢描述： 腎陽虛，躺多了腰酸背痛，大腿也酸困，應該按摩什么穴位，或者做那些鍛煉，已經找大夫開了藥
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醫生回復區
2021-01-29 12:41:36 我要投訴
你好，腎陽虛可以服用溫腎壯陽的中藥進行調理的，比如復方玄駒膠囊，或者是金匱腎氣丸，腎寶合劑等，能夠調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本，加強體育鍛煉，快走，慢跑都可以，每天堅持鍛煉半小時左右，感覺不疲勞位移多吃溫補食物，不要有手淫的不良習慣，避免頻繁性生活。
2021-01-29 12:35:03 我要投訴
你說的這種情況，建議最好到醫院里做個全面的檢查，比如說查一下血生化，看看腎功能怎么樣，如果都沒有什么問題的話。建議你可以做跑步等鍛煉。另外要注意加強營養，增強體質等等。
2021-01-29 13:02
ask937597760k
追問
腎臟沒有問題。檢查了
2021-01-29 13:44醫生回答：
注意加強營養，鍛煉身體。
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