結合您目前的情況，如果明顯感覺比昨天腫的話，還是盡快看醫生，首先拍片檢查一下，看看有沒有骨折。如果沒有骨折，那就是軟組織損傷了，早期的24~10小時以內，需要局部冷敷，抬高患肢減少活動。之后熱敷，促進局部血液循環，減少淤血的發生，必要時需要口服藥或者是局部用藥，最近幾天肯定是不能活動的。
      

      你好這種情況是有必要進一步到醫院面診醫生檢查，并且拍片子檢查，看一下是否有骨折的情況，這種情況如果有骨折骨裂的情況，休息時間是會長一些韌帶損傷等等是不一樣的，需要檢查明確。
      

      病情分析：
      你好，首先你需要去醫院的骨科，讓大夫看一下是否有傷到骨頭，如果沒有的情況下，那么需要修養一周以上
      指導意見：
      沒有傷到骨頭的情況下你也可以到外面比較專業的按摩店看一下是否可以幫你進行按摩理療，這樣可以好的更快一些，但這期間盡量要多休息，不要過度的用力
      
      以上是對“腳崴了醫生建議需要休息幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！