病情分析：
      你上面所呈現出的焦慮和不由自主流淚的癥狀表現考慮可能出現了焦慮癥和抑郁癥的傾向，這通常是由于過度敏感、心理素質過度脆弱、缺乏安全感以及存在不合理信念等因素所造成的。
      指導意見：
      建議你要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和不合理信念，讓自己放松身心，做好自我心理調節和自我減壓，盡量多看到人事物的好的方面，不斷的強大自己的內心，磨練自己的意志，如果經過上述自我調節效果不理想的話，那么建議你不妨去當地正規醫院精神心理科就醫診治。
      

      病情分析：
      你好！焦慮和抑郁情緒每個人都會有。你說遇到失業就很焦慮，這種情況是正常的，如果遇到失業能夠平靜對待反而不正常了。失業是人生大事之一。這很正常。
      指導意見：
      想到傷感的事會不由自主掉眼淚，也沒有問題。七情六欲人之常情，只要不是負性情緒持續存在，覺察到及時調節就好。建議你不要過度擔心，放松心情，平時多運動鍛煉，運動可以調節情緒，促進睡眠，睡眠好了情緒也會好。學會用放松緩解焦慮，改變不合理認知，換個角度看問題，換工作很正常，一份工作的結束是另一份工作的開始，不見得是壞事，調整好身心狀態，才能更好的投入工作。祝你健康快樂每一天！