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有問必答網心理健康科 → 總是因為一點小事就哭

總是因為一點小事就哭

女 | 13歲 2021-01-28 22:07:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今天我媽打電話讓我去去便利店買些東西,我說我沒穿衣服讓我弟去,我弟絮絮叨叨的下去了結果我媽又給我打電話讓我跟他一塊去,到了哪里情緒就上來了,說哭就哭

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:22 我要投訴

      病情分析:
      很高興為你服務,看到了你的信息,感到滿滿都是你的委屈,和家長對你的不理解,長期委屈壓抑會讓你情緒不穩定,這樣就能很好的解釋,為什么說哭就哭了,生活中并不是單單這一件事,讓你說哭就哭,而是長期你心里受到的委屈太多了。
      指導意見:
      建議你試著和父母做好溝通,可以說明你為什么不去的原因,如果真的必須要去,或者必須要做一件你不愿意做的事,就不要帶著情緒去做,反正,之對自己的傷害太大了,不想做,又不得不做,長時間的壓抑自己,最終痛苦的是自己,希望你能在一個平和,積極樂觀的環境中茁壯成長.
      

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