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有問必答網心理健康科 → 控制不住情緒,一點小事就哭

控制不住情緒,一點小事就哭

女 | 30歲 2020-10-26 19:59:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 生完孩子之后,因為一點小事兒就心里覺得委屈,眼淚控制不住就哭,現在孩子2歲,感覺還是沒有緩解

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,生孩子之后因為一點小事情就會出現心理難受,委屈,控制不住流眼淚,現在孩子2歲感覺還是沒有緩解,考慮是產后抑郁癥傾向的。
      指導意見:
      首先應該把壓抑心里面不適事情或委屈傾訴出來,告訴自己家人朋友,希望家人可以理解支持自己,多給自己一些幫助或關心,陪伴自己共同去面對,應該有自信心和勇氣,學會自我進行減壓釋放自己內心壓抑,必要時咨詢心理科專家進行治療。
      

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