你好，出現你所描述的癥狀是由于心理因素造成的，建議您應該及時調整心態，我們每一個人有的時候在疲勞或者是精神壓力大的時候，偶爾也會出現幻覺，但是如果及時調整心態，這種情況就會消失，如果你自己不能調整狀態，建議可以去心理門診咨詢，平時可以多參加戶外運動，可以把你所顧慮的事情和家人，或者您信任的人說一說，他們會幫助你調整狀態，建議平時可以多吃一些含維生素b1b2多的食物，有調節營養神經的功效，可以提高睡眠質量，能幫助改善癥狀。
      

      應該說你現在有可能是處在一種抑郁的狀態。很多時候都是主觀作用在迫使你去想很多的事情，甚至去幻想幻覺。所以說建議你找一專業的心理醫生，在他的指導下做下心理疏導，就不會有這么多的想法了。