指導意見：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，跟作息不規律、勞累過度等因素有關系，可以服用調養血安神的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸或者安神補腦液治療一段時間看看。平時要注意規律作息，避免熬夜。
      

      根據描述，這個也不是說健康出了問題。這個就是可能和生活作息引起的腦神經功能紊亂有關系，也有可能和肝火旺盛有關系?？梢赃m當的中藥調理，并且口服調節植物神經功能紊亂的藥如谷維數素，B族維生素。
      

      根據你描述的情況如果經常出現做噩夢的癥狀需要考慮睡眠障礙，建議平時適當的進行戶外活動增強自己的體質。作息規律避免焦慮的情緒可以在睡前口服一些安神的藥物來對癥治療。
      
      以上是對“睡覺經常性的夢魘，是健康出現問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！