你的病程有點長，最好是去醫院疼痛科或骨科求治，讓大夫查明具體病因，然后給予正規治療。首先考慮是局部肌腱或韌帶損傷引起的，可以出現你描述的癥狀，往往采用針灸，中藥熏蒸等方法治療。
      

      這種情況最好能夠到醫院就診，肩關節周圍切口切口還是比較復雜的，肩峰下滑囊炎，岡上肌腱肌腱炎，二頭肌長頭肌肌腱炎，肩周炎等疾病，都會表現出局部的疼痛，但具體是哪種疾病需要現場查體，必要的時候做磁共振才能夠明確診斷，明確診斷之后才便于對癥處理，不然容易耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是感覺到肩關節部位疼痛，不知道局部有沒有明顯的紅腫等現象。
      指導意見：
      通過你的描述是感覺到肩關節部位疼痛，不知道有沒有明顯的腫脹現象，這種情況最常見的原因應該是因為受涼或者是慢性勞損導致的肩關節周圍炎引起的。要注意不要受涼，不要過度勞累，可以進行局部熱敷，如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。這種疾病隨著時間的延長，有時候會自動好轉。
      以上是對“右肩膀前面疼，不動就不疼，就像長了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！