不知道怎么了每天心情都這樣

女 | 14歲 2021-01-26 23:39:15 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上負面情緒上來就算了為什么我早上也會跟著不開心??沒有原因的那種就是心情很煩很想割手自殘，睡不著覺失眠，每天腦子都亂亂的上課還經常開小差

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2021-01-26 23:45:40 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是失眠、肝郁，跟精神焦慮、情志不暢等因素有關系，可以服用具有疏肝解郁，安神定志的功效的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服解郁安神顆粒治療一段時間看看。

王強聊城市人民醫院主治醫師擅長: 重癥醫學，休克，老年人支氣管哮喘，醫用藥物中毒，創幫助網友：21579

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2021-01-27 04:40:04 我要投訴

要調整心態，多參加有益身心健康活動，如騎車散步聽優美音樂唱歌跳舞等，緩解心理壓力。遇事多與老師，家長溝通，找出解決辦法，必要時去醫院心理門診就診，不要輕生，生命非常可貴。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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