你最好觀察看看是否一天當中都沒有排便，如果一天都沒有排便，這個屬于便秘的表現，可能與你最近幾天飲食方面有關系，建議你避免吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果觀察看看。
      

      病情分析：
      考慮是輕度的便秘了，所以造成排便次數減少兩天不排便的情況，多與腸蠕動慢與吃多了熱辣食物有關。
      指導意見：
      引起才兩天，所以可以暫時觀察，可以適當用點潤腸通便的食物比如香蕉、酸奶，可以配合吃點這方面藥物，比如舒秘膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是不是便秘或者說，腸蠕動減少，與平時食水果和蔬菜少有關系？
      指導意見：
      你好，建議你平時注意多念用水果和蔬菜，預防便泌，平時注意鍛煉身體，即使辛辣油膩的食物！
      
      以上是對“每天早晨起來都排便不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！