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腰久坐會疼，之前如果醫院說是腰肌勞損。

女 | 19歲 2021-01-26 15:30:08 1人回復來自

健康咨詢描述：用2只手貼墻上，然后上半身往下用力拉伸，屁股向上這個動作時，腰部疼。圖在下面。還有就躺著時，雙腿不能向上抬，腰用不了力

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2021-01-26 15:33:18 我要投訴

      病情分析：
      坐久了考慮是腰肌勞損引起的口服，一些活血通絡，營養神經的藥物治療，工作，學習之余適當的起來活動活動，避免做的時間過長，還可以用暖寶熱敷，促進血液循環。
      指導意見：

2021-01-26 15:43 ask92750150gi 追問

有什么動作可以緩解嗎，也有點盆骨前傾

2021-01-26 16:05醫生回答：

口服一些活血通絡，營養神經，補鈣的藥物治療，每天適當的鍛煉身體。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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