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蘇波 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 ,
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2021-01-26 11:58:04
睡眠不好跟精神緊張、焦慮、內分泌失調等原因有關系，建議你服用點鎮靜安神和調節神經的藥物來治療，平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快，也應注意飲食調理，少食涼硬辛辣等刺激性食物吃，營養豐富易消化的飲食。
張俊華 忻州市中心醫院 副主任醫師
擅長: 擅長胃痛，脅痛，咽喉痛，齒齦腫痛，頭暈，發熱，肢麻
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2021-01-26 11:45:41
失眠的病因很多，有心理因素、軀體因素、環境因素、藥物因素等。比如最近有什么事情，焦慮煩躁而影響你的睡眠，還是改變了睡覺環境這樣都應該注意起來，基礎疾病有沒有，比如血壓血糖等，都會影響睡眠的。
2021-01-26 11:46
ask93357012sr
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能吃點什么藥嗎？簡單調理一下
2021-01-26 11:47醫生回答：
不知道你是什么原因，假如沒有特殊原因，也可以把安定少吃幾次，調整過來就沒事了。
2021-01-26 11:48
ask93357012sr
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安定是什么藥
2021-01-26 11:49醫生回答：
安定是鎮靜安神藥
2021-01-26 11:49
ask93357012sr
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有副作用嗎？
2021-01-26 11:50醫生回答：
一片每次，少吃幾次不會有副作用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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