你好！凍瘡引起的紅腫疼痛，可以外用碘伏消毒處理，涂抹凍瘡膏，平時需注意皮膚護理，穿寬松舒適保暖的鞋襪，避免沾涼水，經常揉搓雙手，促進血液循環，適當進行有氧運動，提高身體機能。
      

      凍瘡初期一定要做好保暖，涂抹肝素鈉凝膠，主要是增強體質，多吃溫熱性食物，如牛羊肉，姜糖水等，多運動鍛煉，局部可以用紅外線燈照射，促進血液循環改善癥狀。
      

      病情分析：
      如果再沒有別的癥狀，從描述的情況來說，紅腫，刺癢，是符合凍瘡的診斷的
      指導意見：
      首先一點，還是要注意保暖，不要再造成二次傷害，再就是不要自己盲目的弄破它，避免感染受風，可以用紅霉素軟膏治療一下
      
      以上是對“冬天手腳冰涼然后生了凍瘡，紅腫，刺癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！