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吃營(yíng)養(yǎng)餐減肥是真的嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-26 08:48:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 吃營(yíng)養(yǎng)餐減肥是真的嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱(chēng)贊：1
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2021-01-26 10:37:32 我要投訴

      吃營(yíng)養(yǎng)減肥餐，可是真的這種減肥餐也吃不起不到減肥的效果，建議采取科學(xué)有效的減肥方法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食。你好，現(xiàn)在每日三餐，每天每次不要超過(guò)100克。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
      

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