大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網運動瘦身減肥 → 減肥餐怎么吃有營養

減肥餐怎么吃有營養

保密 | 0個月 2021-06-24 13:55:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥餐怎么吃有營養

醫生回復區

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網友:64895
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-06-24 17:04:08

      病情分析:減肥營養餐就和平時一樣就行,不需要有太大的出入,就是要控制自己的飲食的量,要比平時少一些,要特別注意晚飯就可以在晚上吃一些清淡易消化的食物,而且不能吃太過油膩且刺激辛辣的食物,尤其是甜食,可以吃些蔬菜水果,比如西紅柿或者菠蘿等,這些物質等都可以減肥,可以喝一些檸檬水。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友:32506
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-06-24 16:37:53 我要投訴

      減肥餐的話建議多吃綠葉蔬菜,主食的話要選擇瘦肉類搭配一些粗糧比如牛肉雞肉等等配蕎麥,燕麥糙米等等,同時的話,建議多吃些新鮮的水果,但是不要過量。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 正宁县| 三明市| 定州市| 西乌| 家居| 拉孜县| 通渭县| 沁阳市| 宁南县| 安仁县| 建阳市| 新民市| 镇巴县| 花垣县| 黑河市| 搜索| 万州区| 禹州市| 中卫市| 临颍县| 西乡县| 西乌珠穆沁旗| 襄樊市| 三江| 冷水江市| 恭城| 怀远县| 汝州市| 青海省| 广饶县| 扶风县| 定南县| 类乌齐县| 林甸县| 平武县| 保定市| 扶沟县| 花垣县| 金堂县| 玛纳斯县| 包头市|