根據你的描述過程，再進一步結合你發過來的照片上看，你指的位置可能是屬于髖關節部位的疼痛，建議到正規醫院，掛號骨科門診，現場體格檢查一下，根據體格檢查情況，必要時需要拍個腰椎影像學檢查，或者是髖關節部位的影像學檢查，也有可能是屬于腰椎病變壓迫神經引起的癥狀。
      

      如果是身體左側大腿根部那個位置出現疼痛這種情況，他實際上很有可能是梨狀肌綜合癥，例如說這種情況大多數是由于肌肉痙攣引發的，但是還有一種可能是腰間盤突出壓迫神經肽也容易產生類似這樣的癥狀。
      

      一般情況下跟你睡覺的姿勢有關系的，但是你時間有點長了，最好去拍個片，看一下有沒有其他方面的異常，如果拍出來骨頭正常的可能是肌肉慢性的勞損，建議你不要久坐久站，可以非甾體消炎止痛藥，比如塞來昔布，平時多熱敷，做做理療
      
      以上是對“身體左側大腿根外部疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！