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醫生回復區
2021-01-24 20:13:16 我要投訴
根據你的問題描述，熬夜的三條定律是每天規律的睡八個小時，且沒有不正常的作息，假如您從11點睡到了第二天七點，是算不熬夜的，要有規律的，八個小時才不算熬夜哦
2021-01-24 21:31
匿名追問
有時會心慌肝疼
2021-01-25 20:16醫生回答：
這就請您報西康良好的規律的作息時間
2021-01-24 20:10:11 我要投訴
你好，根據你的描述，你這種情況，是屬于熬夜失眠，建議你到正規醫院的中醫科看醫生，辨證施治，要保證充足的睡眠，避免疲勞過度和壓力過大。減少眼袋的形成，可以進行局部濕熱敷。同時要增加營養，多進食維生素，蔬菜水果。可以口服安神補腦液。
2021-01-24 21:30
匿名追問
有時會心慌肝疼
2021-01-24 21:45醫生回答：
這都是熬夜引起的疲勞過度。建議保證充足的睡眠。
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