一定要保持心情愉快,放松心情,不給自己太大的心理壓力,得學會釋放自己的壓力,多做有意義的事情,多鍛煉自己的身體,飲食上注意低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食,不吃油膩的東西。
冠心病患者平時要注意多休息,避免過于勞累。以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有節制,不能吃得太多,飯后適當運動。多出戶外參加有氧運動。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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