真的好累，想逃離現在的生活
健康咨詢描述： 女，十四，初二，喜歡獨來獨往有時候也會羨慕和別人有比較好的關系。不喜歡和不了解我的人說話，但和懂我的人我會很開心。偶爾也會出現不想學，在有的特別讓人傷心的事會想死，也會覺得自己快堅持不住了，感覺好累，也會思考我來到這個世上的意義到底是什么，和父母矛盾很多，慢慢的我不敢在向父母起訴，告訴我要和同學出去…….很在意別人的話，就覺得現在已經沒有什么地方可以讓我輕輕松松的過一天了。真的好累好累，想逃離我現在的生活
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從你目前所描述的這種情況來看，你所說的問題考慮存在有非常明顯的焦慮抑郁，作為目前適當的多和周圍人溝通交流，多出去走走，運動運動，轉移你的精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診，接受心理輔導和相應的藥物治療，會有幫助和改善。
抑郁等級呢？
如果你要想確定抑郁的程度，就需要到當地正規公立醫院的精神心理科，由醫生面診評估并進行相應的心理測試，才能夠明確。
現在不去看醫生可以嗎？
建議你最好盡快的去就診。
我測試了兩次的情況，能幫我看一下
這種是焦慮和抑郁的自評測試。你目前顯示的程度不是太重，但是這種自評測試受到主觀影響比較明顯，建議最好還是到心理科進一步就診看看情況。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀是抑郁了，出現這樣的癥狀跟你現在的年齡有關系。
指導意見：
根據你的描述以及提供的年齡，你現在進入青春期了，這個年齡階段就是這樣的，有自己的想法了，可是現實跟想象的差距太遠，加上學習壓力很大，還有跟父母溝通的不好等等因素，所以會抑郁，現在需要跟父母好好交流，積極調整心態，或者去做做心理疏導，過了青春自然就好了。
我現在可以不去看醫生嗎
可以不去，自己調整也行。
幫我看看，我應該怎么做才可以恢復
你現在屬于輕度抑郁，積極調整就可以恢復，或者多跟別人交流，及時釋放不良情緒。
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