考慮是外力或運動過度導致的，建議可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療、熱敷、按摩進行治療。急性期注意休息，避免患肢的過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      指導意見：
      一般就是拉傷扭傷或者直接暴力打擊、慢性勞損等引起可能，建議保護患處，避免劇烈運動及受風受涼，可以骨科或者相應科室就診查體并局部拍片，如果考慮為前述情況，可以紅外線照射治療。