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睡覺時突然抽搐一下是怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-23 07:24:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 睡覺時突然抽搐一下是怎么回事

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:45:07 我要投訴

      睡覺的時候出現(xiàn)突然的抽搐一下，這叫臨睡肌躍癥，是因為大腦神經(jīng)比較興奮然后引起來的。一般是最近壓力比較大或者考慮的事情比較多，比較勞累，容易緊張，焦慮會出現(xiàn)這種癥狀。可以調(diào)整一下心態(tài)，放松心情。勤運(yùn)動鍛煉身體規(guī)律作息時間清淡飲食。
      

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