可能是由于平時過度用腦有關系的，我建議您每天可以適當的吃一點具有補腦功效的食物，而且要注意鍛煉鍛煉身體，多呼吸呼吸新鮮的空氣，注意放松，晚上的時候也別熬夜，盡量的不要睡得太晚。
      

      你好：根據你描述的情況，不知道是否夜間睡眠不好，有沒有長時間玩手機等，這個需要結合實際情況進行分析，不一定是疾病引起的。注意自我觀察是很好的，注意休息，不要熬夜，不要玩手機等，合理平衡飲食，加強運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體的健康和疾病防治的。去醫院神經內科檢查咨詢，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的。