可能是休息不好后腦勺疼
男 | 29歲 2021-01-22 21:00:55
2人回復
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健康咨詢描述： 上夜班1個多月了，每天晚上工作4至6個小時然后白天睡覺，今天就老腦袋疼，是怎么了，怎樣能緩解
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醫生回復區
2021-01-22 21:13:59 我要投訴
指導意見：
睡眠不好確實可以引起后枕部頭痛，看看能不能工作上進行調整，去除原因才是主要的，藥物只是輔助改善，如布洛芬等止痛。其他的原因也可能存在，比如頸椎不好，尤其長期低頭及固定姿勢影響頸椎，或者近期始終存在炎癥感染因素等，頸椎病要注意預防，平時多活動頸椎，減少固定姿勢。
鄧福寶 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2021-01-23 09:02:41
這種情況主要是考慮與熬夜有關的，需要保證足夠的睡眠注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，放松心情適量運動有好處的！
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