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糙米能降血糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-22 15:29:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 糙米能降血糖嗎

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2021-01-28 13:38:00 我要投訴

      糙米不能降血糖，但是糙米替代精米可以增加飽腹感，降低碳水化合物的攝入量，可以防止血糖升高過快，另外糙米纖維素含量高，也利于血糖的控制，所以糖尿病患者可以適量食用糙米。
      

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