健康咨詢描述: 經常會目光呆滯,不知道該干什么,習慣性的發呆,有壓力性頭痛,不善社交,被議論不會當即生氣,壓抑一段時間之后爆發
病情分析:
根據你的描述,抑郁癥確實可能會導致這種情況出現,但是單純根據你所說的無法確診病情。
指導意見:
建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,經檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態,可以培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態。
病情分析:
抑郁癥常表現為心煩,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差等,你描述的情況來看,你可能受環境或事件的刺激存在著一定的抑郁情緒。
指導意見:
你調整心態,放松心情,減輕壓力,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,必要時可去正規醫院的精神心理科尋求疏導。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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