健康咨詢描述: 大概是從高二開始就有點持續的心情低落,一直到高三畢業,心情反倒越來越難過,畢業這兩個月來,不想出去,出去的次數不到10次,都是別人讓我出去,脾氣現在有點易爆,常常家人一點訓斥,躲在房間里哭,聽歌也哭,就是感覺我現在越來越差,以后生活不會好,我沒有朋友也不想交朋友,我好累啊,對什么提不起興趣,只有養的幾只烏龜會讓我感覺對生活有一點希望,我不想向任何人訴說
目前存在一定的抑郁情緒,例如持續的心煩,情緒低落,興趣減退,有些是與精神心理因素有關,有些也與個性有關,青春期青少年處于心理生理發育時期,人格發育不成熟,情緒不穩定。如果以經影響到睡眠或者社會功能,需要及時就診,做心理測驗,或者是精神檢查,以明確診斷,并且給予心理治療或者藥物治療
病情分析:
根據你描述的問題,您存在抑郁情緒,建議您做好自我調節,不好轉到正規精神心理醫院心理科做心理疏導藥物治療。
指導意見:
建議您多交朋友,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內心的壓抑和痛苦,取得家人的關心,支持和理解。身心放松,控制好自己的情緒和行為,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,作息時間要規律,保證休息睡眠。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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