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跑完步腰疼怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-21 12:04:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：跑完步腰疼怎么回事

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2021-01-21 12:41:48 我要投訴

跑完步以后出現(xiàn)了腰痛，考慮這是在跑步時導(dǎo)致了腰肌的損傷，這種損傷應(yīng)該是比較輕微的，注意休養(yǎng)一段時間就可以逐漸好轉(zhuǎn)的，也可以在疼痛的部位貼上關(guān)節(jié)止痛膏，舒筋活血消炎止痛，這樣也有利于促進疼痛的恢復(fù)。

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