病情分析:
如果想尋找心里老師輔導,想尋找一對一心理幫助和心理輔導,這樣的改善你的心理健康狀況是非常有幫助的
指導意見:
如果一定看過精神科醫生,明確診斷了,還要進行綜合治療,需要藥物治療的話,需要積極的服用藥物,進行抗焦慮治療,解決你的情感問題題
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,必須進行調節,不然會對你的生活造成影響。
指導意見:
建議你平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,一定要學會調整自己的心態,保持情緒穩定,心情愉快,有時間聽聽音樂,唱唱歌,堅持調節一定會好起來的。
病情分析:
心理太糾結,是感情的問題導致的,屬于現實生活事件,如果能及時解決問題,那么糾結心理也會逐漸得到有效的消退,這個就不能算是什么心理問題心理疾病了,只是屬于情緒問題。
指導意見:
建議找平臺的心理醫生做咨詢,學習一些心態調整的方法和技巧,學習一些心理技能訓練,盡快的放下原來的情感問題。越是在乎那么就越容易產生糾結,產生心理沖突感。就容易讓自己產生壓力和痛苦體驗,需要讓自己學會避開遠離這種情緒,積極學習是可以做到盡快走出困境。
以上是對“心理疾病性格問題感情問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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