病情分析：
      26歲女性，患有社交恐懼癥，該病癥屬于心理障礙，必須接受專業心理治療。基于個性原因的社交恐懼癥，可以通過認知改善建立自信心，逐步提高適應社交場合的能力
      指導意見：
      關鍵要降低對他人反應的敏感和自卑心態，同時在心理醫生指導下進行系統脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現，恢復正常的人際功能。平時要注意培養自我管理的能力，增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，學習一些與人交往的相處技能，改變個性過于謹慎、敏感、內向的成份，學會寬容自己的缺點，接納自我。
      

      病情分析：
      社交恐懼癥是一種神經官能癥，除了和患者的性格因素有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式，以及成長中的挫折性事件。
      指導意見：
      你社交恐懼癥比較明顯，害怕與人交流緊張，除了要吃藥治療外，還要定期看心理醫生，接受系統的心理疏導。目前治療社交恐懼癥的主要是精神科的處方藥，吃藥治療和心理治療同時進行效果比較好。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，關于社交恐懼癥，主要與個人的性格和成長經歷有著直接的關系。出現這種緊張焦慮的狀態，一般有自卑，缺乏自信心和個性強追求完美的性格。
      指導意見：
      性格也可能受原生家庭教育方式的影響，治療的原則主要靠改變認知，克服自卑，樹立自信心，不要過于在乎別人對自己的看法。盡量的減少獨處，多參與集體活動，養成善于發表言論的好習慣，鍛煉自己的膽量，逐步改變焦慮的狀態。隨著年齡的增長，閱歷的提高，這種恐懼癥狀就會有所好轉的。再說目前也沒有合適的非處藥治療恐懼癥。
      
      以上是對“有沒有治療社交恐懼癥效果較好的非處方藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果您存在社交恐懼障礙的話，考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境以及強迫思維有關，另外也可能與你曾經受到的事物刺激，存在心理陰影有一定的聯系
      指導意見：
      建議放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源來解決問題，另外，針對人際交往障礙，可以利用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉進彼此的距離，利于狀態的好轉
      

      病情分析：
      治療社交恐懼癥的藥物和治療抑郁癥的藥物都是一樣的，是處方藥，淘寶上也是有賣的！
      指導意見：
      建議服用抗抑郁藥物，你可以試試鹽酸舍曲林！平時注意放松心情，可以做一些放松訓練，比如深呼吸！也可以練練瑜伽，跑跑步！