建議去醫院做個腰椎磁共振檢查，排除一下腰椎方面的問題。可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖。

      考慮是否有腰椎間盤突出的可能性，及時進一步醫院檢查明確診斷確定病情的情況后考慮是否需要用藥或是針灸推拿按摩治療緩解癥狀，避免劇烈活動，避免過度勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒。

      你所說的這種情況考慮你是不是出現了肌肉扭傷或者是出現了腰椎間盤突出，建議你早一點去正規醫療機構做個磁共振檢查。如果確診是腰椎間盤突出的話，應該積極的休息治療，可以帶護腰，睡硬板床也可以給予活血消腫止痛，營養神經的藥物，輸液治療。
      
      以上是對“沒辦法平躺睡，只能側臥這是怎么了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果出現一側臀部疼痛，常見于臀肌筋膜炎、坐骨結節滑囊炎及腰椎間盤突出癥等原因所引起，如果局部有紅腫則可能因為炎癥感染等導致。可以進行核磁共振等相應的檢查，結合醫生查體進行判斷分析，確診后采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是最近感覺不能平躺睡，只能側臥，并且一側屁股部位疼痛。
      指導意見：
      通過你的描述是最近感覺到不能平躺，只能側臥睡覺，并且一側屁股部位疼痛，不知道下肢有沒有麻木等現象。這種情況建議到當地正規醫院進行腰椎間盤CT掃描，看有沒有腰椎間盤突出。明確診斷后決定下一步的處理方案，另外可以進行腰部局部熱敷。疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。