醫生回復區
2021-01-17 11:54:09 我要投訴
你好，劇烈運動后出現大腿肌肉酸痛可以采取局部熱敷按摩，能夠緩解酸痛癥狀，如果疼痛嚴重可以適當的休息，口服雙氯芬酸鈉止痛治療，以后在短時間內不要大量運動，運動前一定要做好熱身工作，運動后需要按摩放松肌肉。
2021-01-17 11:49:35 我要投訴
運動會造成肌肉的超負荷損傷，出現肌肉的三款疼痛。如果三款疼痛并不是非常明顯，可以繼續跑步，如果酸困，疼痛非常明顯，甚至影響正常的走路，這種情況還是要考慮充分的休息來緩解恢復，
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