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醫生回復區
2021-01-22 12:32:48 我要投訴
懷孕期間一定要保證充足的睡眠，如果每天晚上睡眠不好的話，這就需要睡眠前喝一熱牛奶，聽一些舒緩的音樂促進睡眠。懷孕早期盡量注意多休息，每天保證充足的睡眠，定期做好孕期的各項檢查。
2021-01-22 11:28:08 我要投訴
現在懷孕有多長時間了？有沒有惡心嘔吐的癥狀？懷孕早期一般會出現妊娠反應，嘔吐比較嚴重，這個多吃點清淡的東西，注意休息。晚上用熱水燙燙腳，吃點好消化的，喝點小米粥或者是酸奶有助于睡眠。
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