你好！看敘述知道你懷孕初期睡眠不好食欲差。可以說每個孕婦初期都程度不同的有這些癥狀。原因就是懷孕后，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力，由于以上癥狀也影響了睡眠質量。建議，吃不下飯也得硬吃，少食多餐，還得注重不要太勞累。一般兩個半月這些癥狀就逐漸好轉，三個月左右的時間基本消失。如超過三個月反應癥狀仍不見好轉，要到醫院婦產科門診就醫。祝平安！
      

      懷孕初期有與人體激素和生理各方面有變化，對人影響也是比較大的，有的會引起失眠，也有的會有胃腸道反應。要保持心態平穩，晚上睡前一小時喝杯熱牛奶，這樣能夠促進睡眠。可以挑點有口味的食物吃，少吃多餐。
      

      你好，這是由體內激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會令情緒不穩、睡眠障礙、吃不下飯等，屬于正常，如果比較嚴重，可找中醫調理。
      
      以上是對“懷孕初期為什么晚上會睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！懷孕初期大多數人都妊娠反應較強烈，三個月以后就沒那么強烈了！包括吃飯睡覺都不規律！建議調整好心態！多做戶外活動！每天記得吃葉酸！