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有問必答網運動瘦身減肥 → 我是小體重想減肥沒減下去還漲了兩斤

我是小體重想減肥沒減下去還漲了兩斤

女 | 18歲 2021-01-15 16:17:20 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是小體重想減肥一直減不下去想問一下蜂蜜可以幫助減肥嗎?

醫生回復區

王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友:7553
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2021-01-15 16:29:18 我要投訴

      適量蜂蜜水是可以達到減肥的效果的,因為蜂蜜水可以有效的促進人體腸道的蠕動,這樣可以有效地促進人體的新陳代謝,從而達到減肥的作用,不過這種減肥效果是非常緩慢的

2021-01-15 16:30 ask93635776sg 追問

那有沒有什么方法或者食物是可以幫助減肥的(本人從小便秘)

2021-01-15 16:37醫生回答:

減肥是一個緩慢的過程,清淡飲食,適當的運動會有一定的幫助。沒有特別的方法

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