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我是小體重想減肥沒減下去還漲了兩斤

女 | 18歲 2021-01-15 16:17:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是小體重想減肥一直減不下去想問一下蜂蜜可以幫助減肥嗎？

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-01-15 16:29:18 我要投訴

      適量蜂蜜水是可以達到減肥的效果的，因為蜂蜜水可以有效的促進人體腸道的蠕動，這樣可以有效地促進人體的新陳代謝，從而達到減肥的作用，不過這種減肥效果是非常緩慢的

2021-01-15 16:30 ask93635776sg 追問

那有沒有什么方法或者食物是可以幫助減肥的（本人從小便秘）

2021-01-15 16:37醫生回答：

減肥是一個緩慢的過程，清淡飲食，適當的運動會有一定的幫助。沒有特別的方法

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