最近半年生活壓力大緊張有焦慮癥，這種情況做了各項檢查都沒問題，通常不是身體本身的問題，所以需要去看心理醫(yī)生，建議去正規(guī)醫(yī)院的心理科找醫(yī)生進(jìn)行心理的治療，這種癥狀會逐漸得到改善的，不要有思想負(fù)擔(dān)。

      一定學(xué)會放松自己的心情才可以的，不給自己太大的心理壓力，有什么心理問題的話都給家人朋友進(jìn)行溝通，學(xué)會釋放自己的壓力，平時要多做一些有意義的活動，都給正能量的人接觸。
      

      你好，如果由于工作壓力大，導(dǎo)致的，經(jīng)常性頭暈頭痛，出現(xiàn)焦慮的癥狀，想要治療的話，只有放松壓力。在平時一定要學(xué)會自己的調(diào)整情緒，給自己減壓，那么這種狀況就會減輕的。否則長期的話就有可能是身體處于亞健康的狀態(tài)，就會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
      
      以上是對“最近半年工作生活壓力大，緊張頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！