你好朋友：根據你的描述情況，額頭、下巴總是長痘。可能與體內激素水平有關。痘痘愈合后留有痘印可以每天堅持使用天然維生素E膠囊內油汁涂抹后手法按摩促進促進藥物吸收，減少黑色素沉積，或者去正規美容院做激光治療，平時痘痘嚴禁手擠避免損傷皮膚形成痘印，注意飲食少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述圖片顯示，一般長痘痘大多都是內分泌失調或者紊亂所導致的，皮脂腺分泌旺盛。
      指導意見：
      給你建議如下，你必須防曬，忌辛辣刺激食物，少吃高蛋白或者高碳水化合物食物，多食用維生素類食物，局部涂抹阿達帕林凝膠及維生素E乳膏。
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，考慮可能屬于痤瘡的癥狀，多因為經常熬夜，飲食失調，或者精神緊張，壓力較大等因素導致。
      指導意見：
      如有以上情況，建議盡量避免上述因素影響，注意飲食少吃辛辣肥膩的食物，藥物可用維a酸乳膏等藥物治療。
      
      以上是對“額頭和下巴總長痘痘是什么原因呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！