你好，根據您的情況來看的話，這個主要考慮是屬于內分泌失調，性激素紊亂等原因導致的這種現象，平時要注意放松心情，不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以吃點烏雞白鳳丸，維生素c，維生素e膠囊。涂抹維生素e乳膏。
      

      根據你身體患有痤瘡的臨床情況，考慮是體內激素代謝紊亂，或者是體內濕熱等有關引起的毛囊感染，到皮膚科檢查確認以后，可以考慮通過清熱解毒抗感染，配合局部組織消毒的方法進行治療，比如單身同膠囊。
      

      病情分析：
      如果你長痘痘是跟月經有關系，月經前后比較嚴重的話，說明這個月經每次都沒有排干凈。
      指導意見：
      來月經之前有沒有感覺乳房脹痛，脾氣那幾天也控制不住，如果是有的話，考慮跟肝氣郁結的關系比較大。
      以上是對“額頭下巴總長痘痘，下巴很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經期前后，激素水平較平時發生變化，從而導致皮脂腺活性增強，因此臉部容易出現痘痘。
      指導意見：
      指導意見：建議可以局部使用蘆薈膠看看效果，平時多吃蔬菜水果多運動，平時不可以擠壓痘痘的地方否則可能會引起留下疤痕