這種情況應該是有神經官能癥，或者是焦慮癥的現象了，所以平時還是注意有規律的生活，盡量不要給自己太大的壓壓力，多出去走走，散散心，多參加一些有意義的活動，可以吃點養血安神的藥物。

      你好！呼吸困難，胸悶，喘不上來氣，就像是鼻子不會呼吸了一樣，難受時持續吃東西能緩解，去年6月份去醫院檢查醫生說沒有問題，是壓力大引起的。建議平時保持心情舒暢，心態平穩，避免緊張焦慮，適量運動，觀察癥狀變化。如果持續沒有好轉，建議去醫院檢查，積極治療。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀我認為你去醫院找中醫大夫調理治療看看，平時注意保持愉快心情，飲食清淡易消化，不要做劇烈運動，不要過度勞累，生活規律，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物。
      
      以上是對“呼吸困難，胸悶喘不上氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！