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有問必答網心理健康科 → 一個人獨處的時候會感覺身后有人

一個人獨處的時候會感覺身后有人

女 | 22歲 2021-01-13 08:29:54 1人回復 來自

健康咨詢描述: 一個人如果在街上走的話不會害怕,有朋友在一起的時候也不會害怕也沒有那種身后有人的感覺,但是一個人又到沒人的地方或者安靜的地方就會覺得自己背后有人,害怕緊張的感覺,有一點點稍微大的動靜就容易嚇到。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:43 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響,另一個方面也與個性有關,如內向敏感缺乏自信心,需要排除某些精神心理疾病,如廣泛性焦慮。需要調整心態,提高自信心,加強溝通,嚴重者需要心理治療及藥物治療等。
      

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