中老年人膝關節退行性改變，往往有半月板損傷、髕骨蛻變等情況，會出現類似癥狀，可以加強股四頭肌鍛煉，避免長距離行走，佩戴護膝，口服營養軟骨、控制炎癥的藥物對癥治療。

      你這個有可能會跟這個膝關節的關節炎，或者是滑膜炎，可能有關系，你得去醫院的骨科就診，做一個膝關節的核磁，然后讓醫生給你做一個面診，才能夠明確診斷，暫時你可以做一個哩，看一看

      60多歲的這個膝蓋的話，多數都有這個關節的退行性變，也就是說骨質增生關節的磨損這種情況一般都隨著年齡的增大，尤其是對于比較胖的人來說或者經常鍛煉的人來說就比較嚴重，可以減少鍛煉以及服用氨基葡萄糖
      以上是對“坐起膝蓋會發出聲音而且還會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況最常見的就是滑膜炎導致，同時伴有半月板損傷。可能還伴有骨質增生。根據你目前的這種情況，建議你最好到醫院的骨科就診，將你的情況向醫生講明，行膝關節的核磁檢查。進一步明確診斷，根據診斷的結果遵醫囑再做進一步的治療。平時注意膝關節的保暖，不要著涼，不要長距離行走，避免癥狀進一步加重。